阿迪达斯药球双重抓地力 8kg ADBL-10414

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      阿迪达斯药球双重抓地力 8kg ADBL-10414

      实力|调理|电力设备|加权球

      描述:

      双握柄。
      增加重量以进行核心力量训练。
      地板练习的平坦边缘。
      表面纹理。
      100%重型橡胶结构。

      概述
      听起来很明显,双重握力球使您可以一只手训练球,而无需用两只手不断握住球,这为通过其所有三个运动平面(矢状,前额,横向)训练身体提供了无限可能。
      橡胶球的侧面有深深的手柄,其质量在中心处达到平衡,使您可以单手和双人使用。
      尽力而为...用一只手握住球,两脚分开站立,将球从臀部的整个身体的高度摆动到肩膀的高度,然后迅速将其击回到起始位置,继续前进,如果愿意, -在机芯的底部和顶部增加强度,下蹲和跳跃。
      教练说...三个运动平面,它们很容易学习,但并非完全按逻辑命名。
      矢状是向前和向后的运动。
      正面是左右移动(这是令人困惑的),而横向则是涉及躯干/躯干旋转的任何东西。
      我想记住的最重要的一点是,实际上,身体永远不会在单个平面上运动,而更有可能始终在所有三个平面的组合中运动。
      设计师说明...该产品设计为以速度移动,这意味着您将产生更高的惯性,而您越高,则挥舞球时您将产生的惯性就越高,这意味着球的实际重量会倍增以感觉到就像它比实际重三到四倍。

      #ADBL-10414

      Adidas
      产品类别
      运动训练
      颜色黑色
      重量 (KG)8 kg
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