Garmin Forerunner 210 Men HRM

Описание:

Прибор Forerunner 210 позволяет Вам проводить тренировки в закрытых помещениях или на открытом воздухе, отслеживая каждую минуту и каждую милю. Эти спортивные часы с GPS-приемником точно записывают пройденную дистанцию, скорость и интенсивность нагрузки.

Простота использования

Мы создали для прибора Forerunner 210 простой интерфейс пользователя, чтобы Вы могли сосредоточить все внимание на тренировке. Достаньте спортивные часы из упаковки, зарядите аккумулятор, вынесите устройство на улицу для приема сигналов от спутников GPS и задайте несколько простых настроек. После этого нажмите на кнопку «старт» и начинайте тренировку. После окончания нажмите на кнопку «стоп». Это действительно просто.

Дополнительные возможности

Для пользователей, которым требуются дополнительные возможности, в приборе Forerunner 210 предусмотрена функция создания сложных интервальных тренировок с просмотром темпа движения на каждом этапе. Если Вы используете Forerunner 210 совместно с электронным шагомером, то после загрузки данных в программу Garmin Connect Вы сможете узнать количество шагов в минуту (темп движения).

Следите за частотой пульса

Модель Forerunner 210 включает датчик частоты пульса «премиум» с мягкой лентой, с помощью которого Вы сможете наблюдать за количеством сокращений сердечной мышцы в минуту. Датчик позволяет настроить пять зон частоты пульса. Вы можете включить сигнализацию частоты пульса, чтобы устройство выдавало Вам предупреждение, когда частота пульса становится выше или ниже заданного значения. Кроме того, на основе данных частоты пульса прибор Forerunner 210 обеспечивает точный расчет количества сожженных калорий.

В помещении или на улице

Мы добавили к простым операциям базовой модели Forerunner 110 функции для тренировок в закрытых помещениях, и в результате получили прибор 210 – идеальные спортивные часы для тех, кто хочет тренироваться и на улице, и в зале. Во время занятий на открытом воздухе Forerunner 210 использует GPS-приемник для точной регистрации времени, темпа и дистанции. Чтобы записывать те же данные в зале, прикрепите к кроссовкам электронный шагомер 1 и начинайте тренировку. Шагомер, использующий современный измеритель ускорения, собирает и передает точные данные о Ваших перемещениях. Показания пройденной дистанции и скорости обеспечивают точность 98% для большинства пользователей без каких-либо дополнительных настроек.

Кроме того, модель Forerunner 210 позволяет Вам использовать определенное спортивное оборудование, установленное в закрытом помещении, чтобы Вы могли фиксировать показатели тренировок на беговых дорожках и велотренажерах. Таким образом, Вы сможете заполнить пробел между занятиями на улице и в зале, чтобы непрерывно наблюдать за своим прогрессом.

Хранение, анализ и обмен данными

И новички, и профессиональные спортсмены знают, что просмотр данных тренировок может стать мотивацией для улучшения своих спортивных результатов. Вы можете легко отслеживать свои данные с помощью Garmin Connect – нашего веб-сайта с бесплатными инструментами для анализа результатов и обмена информацией. Подключившись к сайту Garmin Connect с помощью Вашего компьютера Windows™ или Mac OS™, Вы можете просмотреть пройденный маршрут на карте, изучить итоговую таблицу данных, задать целевые параметры и т.д. Для тренировок в закрытых помещениях, во время которых GPS-приемник не использовался, Вы не сможете просматривать карту в Garmin Connect, однако Вы получите доступ к записям данных тренировки.

Быстрый и точный

В приборе Forerunner 210 используется технология HotFix™, для прогнозирования местоположения спутников, благодаря которой обеспечивается быстрый поиск спутников. Высокочувствительный GPS-приемник гарантирует надежный прием спутникового сигнала даже около высоких зданий или под плотными кронами деревьев.

• Forerunner 210
• Монитор сердечного ритма (мягкий степ)
• Зарядное устройство переменного тока
• Зажим для зарядки
• Руководство на русском языке

Инструкция Forerunner 210 Men's

Garmin Forerunner 210 Men HRM

Description:

• Tracks distance, time and pace
• Compatible with heart rate monitor
• Optional foot pod records indoor training
• Plan, review and share runs at Garmin Connect™

Forerunner 210 gives you the freedom to train indoors or out, while tracking every minute and every mile. This GPS-enabled sport watch accurately records how far, how fast and how hard you worked. Available in a sleek black model or dark gray with teal accents.

Easy to Use

Forerunner 210 is simple to use so you can focus on your workout. Out of the box, you’ll charge it, take it outside to find GPS satellites and answer a few setup questions. Then just press start and take off. Once you’re done, press stop. It really is that easy.

Take It Further

For runners who want more training capabilities, Forerunner 210 lets you create customized interval sessions and see your pace for each interval. If you’re using the 210 with the foot pod, you will later be able to see your cadence, or steps per minute, when you upload your data to Garmin Connect™.

Follow Your Heart

Forerunner 210 is available with or without our premium soft strap heart rate monitor to display your heart rate in beats per minute. It has 5 heart rate zones, which you can customize based on your exact zones. You can also set up heart rate alerts to notify you when you are above or below your targets. Forerunner 210 provides heart rate-based calorie computations so you can more accurately track your calories burned.

Outdoors or In

We took the easy-to-use operations of the Forerunner 110 and added indoor capabilities, making the 210 the perfect sport watch for those who like options. For outdoor runs, Forerunner 210 uses GPS to accurately record your time, pace and distance. To track that same data at the gym, snap the foot pod¹ onto your shoe and you’re good to go. Using advanced accelerometer technology, the foot pod collects and sends precise data about your movements, gathering distance and speed data that is 90% accurate for most users, right out of the box.

Forerunner 210 also works with certain indoor fitness equipment so you can track and store data from a treadmill run or an indoor cycling workout. This capability helps you bridge the gap between your indoor and outdoor fitness activities so you can continually track your progress. See a list of fitness facilities and compatible equipment.

Store, Analyze and Share

Whether you’re training for a race or launching a healthier lifestyle, you’ll love the motivation that comes from reviewing your workouts online. Tracking your data is simple with Garmin Connect for free data analysis and sharing. Just upload to Garmin Connect from your computer (Windows® or Mac®), then see the route you traveled on a map, view a summary of your workout data, create goals and more. For indoor activities when the GPS isn’t in use, you won’t see mapping in Garmin Connect, but you’ll still have a record of your workout data.

Monitor Your Health

You also can track weight, body fat, body water and 6 other measurements when using the Forerunner 210 with the Tanita BC-1000 body composition scale. The readings are stored on Forerunner 210, then automatically sent to Garmin Connect when in range of your computer.

Fast and Accurate

Forerunner 210 features HotFix® satellite prediction, which means it locks onto satellites quickly so you can be out the door and on with your run in no time. It also has a high-sensitivity GPS receiver to stay locked onto satellites, even near tall buildings or under tree cover.

Forerunner 210

• Forerunner 210 GPS watch
• Premium (soft strap) heart rate monitor
• AC charger
• Charging/data clip
• Manuals