阿迪达斯哑铃 5kg ADWT-10321

健身器材 | 橡胶哑铃

描述：

橡胶范围涵盖最流行的重量范围（5 25 公斤），使其成为锻炼手臂、胸部、肩部、上背部和腿部的理想选择。
两个金属圆盘安装在滚花钢手柄上，即使在高速使用重物时也能牢牢抓住。
每个圆盘都浸入橡胶化合物中以增强耐用性。

做最好的自己：

排气前 Supersetting 是一种通过配重来提高力量和清晰度的快速方法，尤其是当您有不同尺寸的选择时。
首先用较重的肌肉群锻炼肌肉群，例如深蹲 6 8 次，然后抓住较轻的肌肉群，并使用相同的肌肉群重复多次不同的运动，例如 弓步注意这很难，但会给你超快的结果。

教练说：

有时最简单的事情也可能是最好的。
有了两套哑铃，您永远不会用完训练选项，您可以训练速度、大小、耐力甚至有氧运动，它们是最简单的，但同时也是您将投资的最有价值的设备之一。

设计师笔记：
我们选择随着重量的增加而增加每个圆盘的直径，而不是简单地使圆盘更厚，这在制造上更具挑战性，但它使重量在您手中感觉更加平衡和可控（当您 开始疲劳）。

重量：5公斤
单独出售
材质：钢
颜色：黑色
# ADWT-10321